Chers amis, Lectrices et Lecteurs de PG, ce matin j’ai voulu par cette publication vous amener à une réflexion qui nous touche tous.
Le 3 Novembre 2024 sera la journée mondiale de la Gentillesse, alors réfléchissez et pensez-y…
Quelques soient les évènements qui occupent actuellement nos vies et notre monde, restons positifs et gardons la Flamme qui nous anime tous au fond de nous même. En langage militaire je dirai que « tout soldat qui part au combat, ne part pas pour perdre mais pour gagner », aussi soyons forts et positifs, notre combat collectif nous mènera vers la Lumière.
En fin de publication permettez moi de vous offrir « La beauté du cœur »
La Gentillesse c’est quoi ?
Aimable, complaisant, plein de bons sentiments à l’égard d’autrui ; qui manifeste ce caractère ; délicat : « C’est une gentille attention de sa part ».
C’est être altruiste, attentionné, compatissant et inconditionnellement gentil .
Comme l’amour, il faut de la pratique pour le comprendre et le ressentir. Nous partageons l’amour avec les autres par des actes de gentillesse tels qu’un sourire, un mot gentil, un acte inattendu ou une surprise planifiée.
Plusieurs mots peuvent aider à définir la gentillesse : «empathie», «compassion» et «bienveillance» sont quelques-uns d’entre eux.
La gentillesse nous aide à nous sentir mieux par rapport à nous-mêmes. Quand nous faisons une bonne action, celle-ci ne profite pas uniquement aux autres, mais à nous aussi.
La gentillesse est donc une grande qualité et une excellente façon de vivre plus longtemps et surtout, heureux.
La gentillesse a de nombreux effets positifs sur la santé physique et mentale. Pour en profiter, elle doit être pratiquée de façon régulière et être sincère.
Elle se manifeste par des actes petits ou grands, guidés par une volonté de contribuer positivement au bien-être d’autrui. Contrairement à la perception populaire, la gentillesse n’est pas un signe de faiblesse. Au contraire, elle requiert souvent du courage, de la force et un sens profond de la sécurité personnelle.
La gentillesse donne un sens à la vie parce qu’elle implique un investissement dans quelque chose de plus grand que nous. Elle façonne à la fois la façon dont les autres nous perçoivent ce qui améliore notre réputation et la façon dont nous nous percevons nous-mêmes
Être gentil régulièrement peut augmenter le bonheur et réduire les symptômes de dépression et d’anxiété. Mais ce que je trouve particulièrement impressionnant, c’est qu’il semble également avoir un effet puissant sur notre système immunitaire en réduisant l’inflammation
Comme l’explique Armitage : La gentillesse n’est généralement pas associée à la force.
Mais, en réalité, ce sont parfois les personnes les plus fortes qui sont capables d’être les plus gentilles ; elles ne ressentent pas le besoin d’utiliser des défenses ou d’ériger des barrières pour se protéger, et peuvent donc offrir une véritable gentillesse parce qu’elles se sentent en sécurité
Ceux d’entre nous qui sont gentils et compatissants ressentent des bienfaits évidents pour notre bien-être et notre bonheur . Nous pouvons même vivre plus longtemps. La gentillesse contribue également à réduire le stress et à améliorer notre bien-être émotionnel.
Saez – La beauté du Cœur
Source : Youtube
À tous les utopistes et à tous les rêveurs, tous les fraternels de ce monde
À mes frères anarchistes, à la beauté des fleurs, cette petite fille sous les bombes
Dessinons une étoile comme une destination, créons de sa plume orpheline
Ces gens aux bras ouverts qui offrent l’horizon aux yeux de ces enfants de l’exil
À celui qui héberge, celui qui bosse sans toit, au migrant accueilli en chemin
Au soignant tenant main, à celui qui s’en va, au mendiant, à l’offrande du vin
À l’alcool partagé, à celui qui a froid, à celui qui offrira son pain
À ces gens dont la vie reste le seul combat, celui dont survivrait le destin
À celle qui donnera le sein à l’orphelin, à ceux dont le seul Dieu est partage
À la mère pardonnant un jour à l’assassin, de son enfant sachant le naufrage
Que la haine faite ici consomme la vengeance, celui dont le cœur reste amour
À ces âmes éclairées qui n’ont pour seule violence que les larmes à leurs yeux en tambour
À l’animal courant droit vers le sacrifice de sa vie pour sauver son maître
À celui se jetant corps dans le précipice pour remonter le corps d’un autre être
À celui dans les flammes qui sacrifie sa vie pour tenter de sauver un berceau
À l’oiseau dont les ailes blessées par le fusil recouvrent leur envol pour là-haut
À ces chants de marins, la nuit venant du large, ami trinquons nos vins, nos sanglots
C’est à l’encre des yeux que s’écrivent nos pages aux mémoires de ceux partis là-haut
Aux étoiles éclairant l’univers de la nuit des prénoms de nos amis morts
À ces soleils toujours faisant naître la vie des ténèbres en accouchant l’aurore
Au partage de l’avoir pour la beauté de l’être puisque c’est notre histoire, malheureux
Toujours la lutte entre l’être ou bien le paraître, entre le milliardaire et le gueux
À celui dont la gloire, oui se compte en offrant bien plus qu’en nombre de diamants
À ces gens qui n’ont rien que leur propre vie, si tu savais comme leur cœur est grand
À ces adolescents pavés contre matraques pour lever vers le ciel tête haute à la mort
Ces fous magnifiques, leur rose face aux chars, corps des disparus de ces navires sans port
Qui seuls face au naufrage, bravant tous les typhons dans la brume soudain aperçoivent une plage
À celui dont l’amour le laisse sur un carrefour comme on laisse une balise, comme on laisse un bagage
À la femme violée redécouvrant tendresse, ses enfants battus découvrant la caresse
Quand l’amour vous offre la délicatesse, au croyant sans église redécouvrant la messe
À toute l’humanité dans ce mouchoir tendu à celui dont les yeux s’inondent sous les crues
Contre tous les outrages, contre toutes les moqueries
Il n’est pas de plus grand courage qu’être gentil
Il n’est pas de plus grand courage qu’être gentil
Il n’est pas de plus grand courage qu’être gentil
Contre tous les outrages, contre toutes les moqueries
Il n’est pas de plus grand courage qu’être gentil
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