Pour ma part, lorsque l’on a ouvert les yeux sur tout ce qu’il se passe, je trouve qu’il est difficile de retrouver un sommeil sain et de ne pas être stressé et ce, même avec une activité sportive et une « bonne » alimentation (enfin la meilleure possible vu qu’il y’a de la merde dans quasiment tout, je vis en ville malheureusement)…..
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