Selon une étude co-signée par le spécialiste du sommeil Lior Appelbaum, nos neurones s’auto-répareraient la nuit… pour peu qu’on emploie nos nuits à dormir. Il régule le métabolisme, renforce la mémoire et les capacités d’apprentissage, aide à combattre la dépression… Bref, les bienfaits du… – Lire la suite sur FranceSoir.fr
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– Dormir répare les neurones abîmés pendant la journée
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